有研究发现，易受孕期、每天同房可以明显增加怀孕成功率。

　　但是，也要为男同胞的身体考虑下。因此大部分的医生都推荐是排卵 24 小时内或者排卵前 1～2 天同房，因为这阶段是受孕成功率最高的时间。小伙伴，又要问了，怎么能知道自己 排卵时间呢？以下方法可以帮助大家了解排卵的讯息。

　　三个检测排卵的方法

　　1、测基础体温

　　执行起来比较困难，主要原因是姐妹们纷纷表示懒癌晚期，无法坚持一早测体温。

　　同时基础体温主要是帮姐妹们了解排卵情况，且体温升高发生在排卵之后，具有滞后性，因此也推荐此方法用于备孕的排卵监测。

　　2、排卵试纸和 B 超检测排卵

　　一般来说，规律月经周期 30 天，那么就在月经的第 10 天开始监测。

　　目前来说，这两种方法最常用，B 超监测排卵比排卵试纸更为直观可靠（因为我们可以直接看到卵泡的形状）。

　　也可以两者结合起来监测排卵，指导备孕。

　　排卵试纸在 LH 达到最高峰时出现强阳性，而 LH 峰出现的 36 小时左右女性会排卵。

　　因此，用排卵试纸指导备孕的小姐妹，应该在试纸出现强阳性的当天和次日同房。

　　3、检测黄体中期孕酮水平

　　孕酮水平能证明这周期有排卵，但需抽血检测，不推荐普通的备孕去检查啦。如果是不孕的姐妹，另当别论，因为还要用孕酮水平检测卵巢黄体功能。

　　现在有备孕计划的小仙女，也可以尝试以上方法把握时机，提高怀孕成功率哦！

促黄体激素排卵检测试纸

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