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春季气温变暖，也最容易滋生细菌病毒。如果饮食不当，没注意卫生安全，就容易引发急性肠胃炎。那么如何判断自己是否得了急性胃肠炎？引起胃肠炎的原因有哪些？
如何判断自己是否急性肠胃炎
急性肠胃炎是指各种原因引起的胃肠粘膜急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等。好发于儿童或免疫力低下的人群，其中患儿症状一般更为严重。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、肌痛等，严重者可能伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱，甚至威胁生命。
非感染性急性肠胃炎通常发作在进食数小时内突发脐周剧烈疼痛，水样便2-3次后腹痛消失，部分人还会出现荨麻疹、呕血、黑便等。
引起急性肠胃炎的原因有很多种
1、病毒感染：对于成人来说，病毒感染诱发急性肠胃炎的比例高于其他病原体，主要由四种病毒所致：轮状病毒、诺如病毒、腺病毒、星状病毒。其中诺如病毒可以通过食物、水、患者呕吐物等进入空气，以气溶胶形式传播，容易造成突发公共卫生问题。轮状病毒主要感染婴幼儿，是婴幼儿腹泻最常见的病原体。
2、细菌感染：多见于食物中毒。当食用了不洁的食物后容易引发，比如存放冰箱太久的食物、未经过煮沸的生水等。
3、寄生虫感染：肠道寄生虫可导致急性肠炎发生，常见的寄生虫如鞭毛虫、弓形虫红、蛔虫等，春季多发寄生虫感染，肠胃弱的人群尤其是小孩子以及爱吃生鲜的人群，要记得服用驱虫药驱虫哦！
4、抗生素：部分药物也会引发急性肠胃炎。大部分人一感冒就通过服用抗生素来治疗病症，这样滥用抗生素，最容易造成肠道菌群失调，或是产生耐抗生素菌株，从而可能诱发急性肠胃炎。
突发急性肠胃炎该如何处理？
轻度腹泻不需要禁食，多喝水，注意休息。
非感染性急性肠胃炎，短时间内禁食，为了防止脱水，可以适当服用葡萄糖液，待病症有所好转，再通过补液、饮食控制、充分休息后自愈。病情不能自愈的记得上医院哦！
感染性急性肠胃炎，一定要在发生的当时立马到医院进行检查，医生会根据对应病症采取适合的治疗。
患过胃炎的人群如何护理
1、患病期间，要注意休息、多喝水，避免劳累，更要戒烟戒酒；暂停饮用乳制品、果汁等，避免引起高渗性腹泻；
2、日常饮食以清淡为主，忌油腻、刺激性食物、生鲜、油炸、豆制品等不易消化吸收的食物；
3、适当运动，增加肠胃的动力，更要注意个人卫生清洁。
特别注意
在不确定自己是否属于感染性或是非感染性时，切忌滥用药物，更不可迷信偏方来进行治疗，避免耽误病情，请及时到医院检查！
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