幽门螺杆菌，是唯一能够在胃部生存的微生物，如果幽门螺杆菌大量生长，很容易导致胃部受到伤害，损伤到胃黏膜，还容易引起炎症、溃疡等症状，出现胃痛、口臭等症状，影响生活质量。

　　幽门螺旋杆菌症状

　　幽门螺杆菌感染引起胃黏膜的炎症改变,即慢性胃炎，会导致患者出现慢性上腹疼痛、饱胀、不适、反酸、嗳气、晨起恶心等消化道症状。

　　疾病

　　幽门螺杆菌感染也是胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关B细胞淋巴瘤等多种疾病的病因，如果放任感染的持续，使疾病不断进展,最终可能导致罹患恶性疾病。

　　并发症

　　幽门螺杆菌感染发展为消化性溃疡的患者主要并发症为出血、穿孔和胃出口梗阻。

　　上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症，幽门螺杆菌感染发展为胃癌的患者也可发生出血和穿孔的并发症。

　　幽门螺旋杆菌治疗除了手术和药物治疗之外，改正不良的生活和饮食习惯也很重要。

　　胃里有幽门螺杆菌怎么办，不要慌，牢记6吃，3不吃，有助于养胃，还能够抑制幽门螺杆菌的生长，保护肠胃健康，适合日常养生。

　　多吃这6种食物

　　#西兰花

　　西兰花中含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质在抵抗幽门螺杆菌方面，甚至比一般的抗生素还要好，尤其是西兰花的嫩芽的异硫氰酸酯浓度很高，比成熟的西兰花更高。

　　#百香果

　　百香果含有一种超纤维，能养护胃部，也能够到达肠胃最深最小的部位，对整个胃部进行深层的消毒灭菌，并把胃部的有害物质吸出来，排出体外，对肠壁无任何伤害。

　　也是保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的好卫士。

　　#卷心菜

　　卷心菜价格便宜，营养不菲，并且含有一种叫生胃酮的物质，能刺激胃黏膜分泌更多的粘液，能够防止细菌对胃肠道所带来的侵害，具有保护胃黏膜的功效。

　　#白菜

　　白菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的植物杀菌素。可以抑制幽门螺杆菌的生长，清洁胃部环境，并含有微量元素，可以帮助修复胃粘膜，改善胃肠功能。

　　也可以减少细菌的生长，补充身体所需的营养，提高自身免疫力，帮助胃和胃，适合日常健康

　　#蜂蜜

　　含有人体所需要的氨基酸、果糖和葡萄糖等，不仅具有美容和美容的功效，还具有很强的杀菌作用，帮助身体对抗幽门螺杆菌。

　　也有助于修复胃粘膜促进消化，经常吃一些蜂蜜，还可以抑制幽门螺杆菌的活动，减缓其生长速度，保护胃和健康，适合日常健康。

　　饭后一杯浓度25%的蜂蜜水，不仅能够减少细菌在肠道里面停留的时间，同时也保护了胃粘膜。

　　注意，市面上许多蜂蜜为了色泽和口感会人工添加糖分，购买时注意成分，选择真正的蜂蜜。

　　#大蒜

　　大蒜含有的大蒜素几乎可以和青霉素相媲美，具有杀菌消毒的功效，经常吃就能够防止细菌的滋生，同抵抗幽门螺杆菌，杀灭对身体有害的真菌，防止胃肠道受到感染。

　　大蒜叶富含大量的有机硫化合物和黄酮醇，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物，是降低胃癌发生的原因。

　　但要注意大蒜素具有刺激性，会刺激胃酸分泌，所以胃溃疡患者谨慎食用，食用时尽量煮熟或是制成蒜泥，这样能减少大蒜对肠胃造成的不适。

　　3种少吃不吃食物

　　#生食

　　生食中含有大量细菌，如生鱼片，半熟牛排等，如果不加热，细菌会随着食物进入胃内，在胃中大量繁殖，会影响胃的健康，幽门螺杆菌也会借机生长，对胃粘膜造成损害。

　　如果不及时调整，可能会引起炎症和溃疡等症状，不利于日常健康。

　　#腌制食品

　　腌制食品含有亚硝酸盐，经常摄入会造成一定程度的肠胃不适，也会促进生长幽门螺杆菌，影响胃肠道的功能，也可能损害胃中的细胞。

　　在日常生活中，吃一些清淡温和的食物，帮助养胃并减少细菌。

　　#辛辣食物

　　幽门螺旋杆菌感染，说明胃部功能已经下降，辛辣食物会进一步的刺激胃黏膜，会导致胃部黏膜受损。本身幽门螺旋杆菌感染，就容易导致胃部黏膜受损，出现炎症、溃疡等。

　　如果幽门螺旋杆菌感染，还不对饮食多加注意，只会导致胃黏膜损伤进一步加重，也会导致肠胃疾病无法治愈。

　　如果想要尽快修复胃部黏膜，提高胃部功能，这些辛辣性质的食物少吃为好，才能避免胃部持续受损伤。

　　肠胃健康

　　幽门螺旋杆菌治疗之后，还是有可能复发，所以日常生活中还是应当多食用对抑制幽门螺旋杆菌的食物，减少不良的饮食习惯。

胃幽门螺旋杆菌检测试剂

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